Nejlepší kuřecí čína
Kuřecí fajitas
Luxusní smažená kuřecí křídla
Kuřecí paličky ve slanině
Grilovaná kuřecí křidélka na medu
Kuře na smetaně či kefíru
Vrstvený salát Sen
Rychlá kuřecí pánev s medovo-hořčičnou omáčkou
5 bleskových večeří plných bílkovin, které změní váš večerní jídelníček!
Kuřecí fajitas
Luxusní smažená kuřecí křídla
Kuřecí paličky ve slanině
Grilovaná kuřecí křidélka na medu
Kuře na smetaně či kefíru
Vrstvený salát Sen
Rychlá kuřecí pánev s medovo-hořčičnou omáčkou
5 bleskových večeří plných bílkovin, které změní váš večerní jídelníček!
Nejlepší kuřecí čína

Čína z kuřecího masa se zeleninou, podávaná s rýží, je oblíbenou pochoutkou nejen milovníků asijské kuchyně. Výborná kombinace kuřecího masa, pórku, čínského zelí, papriky, arašídů a hub zachutná snad každému.
Ingredience:
Pro 4 osoby
125 kcal na 100 g
60 min.
125 kcal na 100 g
60 min.
- 3 kuřecí prsa
- 2 cibule
- 1 červená paprika
- 1 malé čínské zelí
- 1/2 sáčku arašídů
- 2 stroužky česneku
- 2 hrsti sušených lesních hub
- lžíce škrobu
- pepř a sůl
- sladká paprika
- worchestrová omáčka
- sójová omáčka
- 1 pórek
- 3 žloutky
Příprava:
1. Do misky dejte lžíci škrobu, trochu pepře, 2 rozmačkané stroužky česneku, lžíci vody a promíchejte. Vmíchejte 3 žloutky2. Ve směsi obalte 3 kuřecí prsíčka nakrájená na nudličky.
3. Takto připravené maso zprudka osmahněte na oleji a poté dejte stranou.
4. Na pánvi osmahněte 2 cibule nakrájené na plátky.
5. Přidejte 1 červenou papriku nakrájenou na nudličky.
6. Přidejte na kolečka nakrájený pórek.
7. Přidejte 2 hrsti sušených lesních hub (namočených ve vodě).
8. Přilijte vodu a duste.
9. Okořeňte sladkou paprikou a přidejte půl sáčku arašídů.
10. Přidejte worchestrovou a sojovou omáčku. Osolte.
11. Přidejte na nudličky nakrájené malé čínské zelí. Duste doměkka.
12. Hotovou čínu podávejte s rýží.
Čína z kuřecího masa - to je klasika, kterou nikdo neopovrhne. Skvěle vyvážená chuť kuřecího masa, zeleniny a arašídů se perfektně hodí k obědu i večeři.
Nejlepší recept
304
Komentáře
YouTube
Obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ