Křupavé rybí nugetky

29.01 2015|Mořské ryby
Křupavé rybí nugetky

Jak připravit rybu? To je věčná otázka. Pokud máte nakoupenou filetu, pangase nebo jinou mraženou rybu, pak zkuste rybí nugetky.

Ingredience na rybí nugetky:

  • 1 kg pangasia nebo jiné ryby
  • 4-5 lžic hladké mouky
  • 1 lžička kari
  • 1 lžička mleté papriky
  • sůl
  • 3 lžičky sezamového semínka
  • 2 vajíčka
  • strouhanka
  • olej
  • 1 hlávka čínského zelí
  • 250 g malých rajčátek
  • 250 g surimi tyčinek
  • citron

Zálivka:
  • 4 lžíce olivového panenského oleje
  • 4 lžíce vody
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • špetka soli
  • špetka cukru

Příprava rybích nugetek:


1. Rybí maso osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou. Necháme jej 30-60 minut v chladu uležet.

2. Mouku smícháme s kari a paprikou.

3. Rybu nakrájíme na malé čtverečky, každý obalíme v ochucené mouce, potom ve vajíčku a pak ve strouhance smíchané se sezamovými semínky.

4. Usmažíme v rozpáleném oleji dozlatova a dokřupava. Olej necháme okapat na ubrousku.

5. Do hrnku dáme suroviny na zálivku a vidličkou důkladně rozšleháme, až vznikne hladká hustá emulze.

6. Zelí nakrájíme na nudličky a promícháme se zálivkou. Pak vmícháme rajčátka a pokrájené tyčinky.

7. Na talíř dáme hromádku salátu a několik rybích nugetek.

8. Podáváme s čerstvě opečenými krajíčky toustového chleba.

Autor: Mia

Rybí nugetky. Jak připravit rybu? To je věčná otázka. Pokud máte nakoupenou filetu, pangase nebo jinou mraženou rybu, pak zkuste rybí nugetky.
Nejlepší recept

 309 
  Komentáře

YouTube
Obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ