Dušená treska se zeleninou
Platýz na másle
Zapečená treska v parmazánu
Pangaisus na česneku s klobáskou
Křupavé rybí nugetky
Pečená ryba v citronové strouhance
Jak připravit žraločí steak
Pangasius na řecký způsob
Losos na rozmarýnu
Platýz na másle
Zapečená treska v parmazánu
Pangaisus na česneku s klobáskou
Křupavé rybí nugetky
Pečená ryba v citronové strouhance
Jak připravit žraločí steak
Pangasius na řecký způsob
Losos na rozmarýnu
Dušená treska se zeleninou

Dušená treska se zeleninou je vhodná pro všechny, kteří drží dietu i pro ty, co by si rádi připravili lehkou a zdravou večeři.
Ingredience na dušenou tresku v zelenině:
- 3 porce filé z tresky
- 1 sáček mražené zeleniny
- 1 cibule
- 60 g slaniny
- sůl
- mletý pepř
- mletý kmín
- 2 lžíce oleje
Příprava dušené tresky se zeleninou:
1. Na oleji orestujeme posekanou cibuli a slaninu nakrájenou na drobné kostičky dozlatova.
2. Přisypeme zmraženou zeleninu a promícháme. Až zelenina rozmrzne, osolíme, opepříme a vložíme do ní osolené a okmínované filé (zmrzlé).
3. Přikryjeme pokličkou a 15 minut podusíme.
Autor: Olina
Dušená treska se zeleninou. Dušená treska se zeleninou je vhodná pro všechny, kteří drží dietu i pro ty, co by si rádi připravili lehkou a zdravou večeři.
Nejlepší recept
306
Komentáře
YouTube
Obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ