Luxusní avokádová pomazánka

Avokádová pomazánka s pečenými toasty nebo bagetou může být skvělou večeří, svačinou i pohoštěním pro nečekanou návštěvu a její příprava je jednoduchá a rychlá.

Ingredience na pomazánku:

pro 2 osoby
150 kcal na 100 g
15 min.
  • 1 avokádo
  • 1 balíček Lučiny
  • 1 stroužek česneku
  • 1 cibule
  • 1 citron
  • špetka soli
  • špetka mletého pepře

Příprava:

Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku, oloupeme, dáme do misky, zakapeme citronovou šťávou, utřeme česnek, na jemno nakrájíme cibulku, osolíme, opepříme, přidáme lučinu a vše v misce pomocí vidličky vypracujeme v pomazánku. Podáváme s pečivem a čerstvými lístky bazalky.

Autor: Lily

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Avokádo a zdraví: 12 důvodů proč jíst avokádo pravidelně

Chutná a netradiční avokádová pomazánka je skvělou večeří, svačinou i pohoštěním pro nečekanou návštěvu. Příprava pomazánky jejednoduchá a rychlá.
Nejlepší recept

 316 
  Komentáře
YouTube video
Přidat obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ