Pohanková pomazánka
Lilková pomazánka k masu i na pečivo
Rybí pomazánka ze sardinek
Domácí rajčatová salsa
Domácí vlašský salát na chlebíčky
Jak uvařit pravý hummus
Lahodná cibulová marmeláda k masu
Luxusní avokádová pomazánka
Recept na domácí kečup
Lilková pomazánka k masu i na pečivo
Rybí pomazánka ze sardinek
Domácí rajčatová salsa
Domácí vlašský salát na chlebíčky
Jak uvařit pravý hummus
Lahodná cibulová marmeláda k masu
Luxusní avokádová pomazánka
Recept na domácí kečup
Pohanková pomazánka

Z pohanky velice často vařili již naše babičky a věděli proč. Pohanka je levná a velice zdravá surovina. Pomáhá udržet zdravé a pružné cévy a tělu dodává mnoho potřebných látek.
Ingredience na pohankovou pomazánku:
- 1 hrnek pohanky,
- 2 hrnky vody,
- 1 zakysaná smetana,
- 1 lžíce plnotučné hořčice,
- 2 stroužky česneku,
- 1 menší cubile,
- 1 bílý jogurt,
- pepř, sůl a sojová omáčka na dochucení.
Příprava pohankové pomazánky:
Pohanku propláchněte a dejte do hrnce s vodou. Přidejte půl lžičky soli a nechejte přejít varem, pak přikryjte pokličkou a nechte dojít. Jakmile pohanka vychladne společně s cibulí a česnekem ji rozmixujte. Poté přidejte zakysanou smetanu, jogurt a dle chuti hořčici, sůl, pepř a sojovou omáčku. Vše dobře promíchejte a můžete podávat s pečivem.Autor: Liv
Pohanková pomazánka. Držíte dietu a chcete si pochutnat na dobrých jednohubkách. Připravte je s pohankovou pomazánkou, která je nejen dietní a zdravá, ale i výborně chutná.
Nejlepší recept
327
Komentáře ( 1 )
YouTube
Obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ
Eva|19.07 2019 07:56
Děkuji autorce Liv za prima recept, vypadá lákavě a určitě ho brzy vyzkouším.A souhlasím, naše babičky vařily a věděly.
Odpovědět
0