Recepty

Zdravá a výživná tvarohová buchta

13.04 2021|Dezerty
Zdravá a výživná tvarohová buchta

Rychlá, výživná a zdravá tvarohová buchta. Tak by se dal v rychlosti popsat dnešní hrníčkový recept na skvělý zákusek. Buchtu lze připravit s obyčejnou hladkou moukou, v tom případě bude nadýchaná, avšak méně zdravá. Pokud hledáte zdravější variantu, můžete použít jen ovesnou mouku, nebo ji doplnit špaldovou moukou.

Ingredience:

Těsto:
  • 1 hrnek mletých ovesných vloček
  • 1 hrnek špaldové mouky
  • 2 vejce
  • hrnek mléka
  • 3/4 hrnku oleje
  • 1/2 hrnku cukru
  • 2 lžíce kakaa
  • prášek na pečení
Náplň:
  • 500 g vaničkového tvarohu
  • 1/2 hrnku cukru
  • 2 vejce
  • 1/2 hrnku mléka

Příprava:

Smícháme zvlášť všechny ingredience na těsto a na náplň. Na plech pokrytý pečícím papírem vylijeme nejdříve těsto. Poté po lžičkách přidáváme tvarohovou náplň. Nakonec lehce promícháme lžičkou, aby vznikl ornament. Pečeme 25 minut na přibližně 180°C.

Autor: liv

Tvaroh, ovesné vločky a minimum cukru. Hlavní ingredience dnešní hrníčkové buchty, kterou si zamilujete. Je rychlá na přípravu a celkem výživná.
Nejlepší recept

Zpět
Vpřed
 301 
  Komentáře

YouTube
Obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ