5 rychlých receptů na zdravou snídani v hrnečku
10 nejlepších receptů na palačinky
3 recepty na plněné brambory od Jamieho Olivera
Kubánské dušené fazole s rýží
Vegetariánská quesadilla se špenátem a kozím sýrem
6 způsobů, jak vyrobit domácí tvaroh
Croque madame - francouzská snídaně pro každého
Zdravé cuketové nudle
Křehký ruský piroh se zelím a vejci
10 nejlepších receptů na palačinky
3 recepty na plněné brambory od Jamieho Olivera
Kubánské dušené fazole s rýží
Vegetariánská quesadilla se špenátem a kozím sýrem
6 způsobů, jak vyrobit domácí tvaroh
Croque madame - francouzská snídaně pro každého
Zdravé cuketové nudle
Křehký ruský piroh se zelím a vejci
5 rychlých receptů na zdravou snídani v hrnečku
Hrneček a mikrovlnná trouba versus talíře, pánve a hora nemytého nádobí. Pro uvaření těchto snídaní budete potřebovat minimum času a ingrediencí. Máme pro vás rychlé a chutné recepty k snídani, které si zamilujete.
1. Kávový koláč v hrnečku
- 2 lžičky rozpustné kávy
- 3 lžíce hladké mouky
- 2 lžíce kakaa
- 2 lžíce cukru
- lžičku prášku na pečení
- 2 lžíce mléka
- 1,5 lžíce oleje
- 1 vejce
- 1/2 lžičky vanilkového cukru
Příprava kávového koláče v hrnečku:
1. Do máslem vymazaného hrnečku vsypte všechny suché přísady a dobře je promíchejte.2. Přidejte vše ostatní – mléko, vejce, máslo a vanilkový cukr. Znovu promíchejte, dokud těsto nebude hladké konzistence.
3. Pečte v mikrovlnné troubě při vysoké výkonnosti asi minutu a půl.
4. Svou snídani můžete dozdobit práškovým cukrem.
2. Vejce se šunkou v hrnečku
- 2 vejce
- 2 lžíce na kostičky nakrájené šunky
- 2 lžíce strouhaného sýra
- olivový olej
- sůl a pepř dle chuti
Příprava vejce se šunkou v hrnečku
1. Do hrníčku vymazaného máslem rozbijte vejce, které rozmíchejte vidličkou. Přidejte šunku, strouhaný sýr (1 polévkovou lžíci), koření a dobře promíchejte.2. Připravujte jednu minutu v mikrovlnné troubě při plném výkonu. Znovu promíchejte a opět zahřívejte asi jednu minutu, než budou vajíčka připravena.
3. Hotové jídlo posypte strouhaným sýrem a dle přání ozdobte čerstvými bylinkami.
3. Pečené banánové ovesné vločky
- 1/3 šálku ovesných vloček
- vejce
- 1/3 šálku mléka
- banán
- lžíce medu
- špetka skořice
Příprava pečených banánových vloček
1. V hrnečku důkladně promíchejte ovesné vločky, vejce a mléko.2. Do směsi přidejte med, banán, opět dobře promíchejte.
3. Pečte v mikrovlnné troubě při vysokém výkonu asi tři minuty.
4. Ovesnou kaši rozpíchejte vidličkou a podle chuti přidejte jakoukoliv zavařeninu.
4. Zeleninová omeleta v hrnečku
- 2 vajíčka
- jemně nakrájená červená paprika
- lžíce nasekané cibule
- lžíce sýru Feta
- lžička oleje
- sůl a pepř dle chuti
Příprava zeleninové omelety v hrnečku:
1. Do máslem vymazaného hrnečku rozbijte vajíčka a důkladně je rozmíchejte vidličkou. Přidejte nakrájenou zeleninu, fetu, koření a promíchejte.2. Vařte v mikrovlnné troubě asi dvě minuty.
3. Jídlo můžete posypat nastrouhaným sýrem nebo dozdobit čerstvými bylinkami (například trochou bazalky).
5. Zdravé brownies v hrnečku
- lžíce hladké mouky
- 1/3 šálku ovesných vloček
- 80 ml mléka lžíce kakaa
- lžíce javorového sirupu
- na špičku lžičky prášku na pečení
- špetka soli
- půl čajové lžičky vanilky
Příprava brownies v hrnečku:
1. V šálku dobře promíchejte veškeré sypké přísady.2. Přidejte vše ostatní – mléko, sirup, máslo a vanilku. Znovu promíchejte, dokud nevznikne hladká hmota.
3. Pečte v mikrovlnné troubě při vysokém výkonu asi dvě minuty.
4. Snídani můžete dozdobit ořechy, čokoládovými lupínky nebo zmrzlinou.
6. „Lenivé“ ovesné vločky s lesními plody v nádobě
Pokud si potřebujete připravit rychlou snídani a zrovna se nudíte, připravte si ji předem. Ráno nebudete muset dělat vůbec nic: jen vytáhnout připravenou misku z ledničky a s radostí začít den.- 2/3 šálku ovesných vloček
- 2/3 šálku mléka
- lžíce džemu z lesního ovoce
- 4 lžíce ovoce
- třtinový cukr nebo med dle chuti
Příprava ovesných vloček s lesními plody:
1. Dejte všechny ingredience do mixéru a pořádně je rozmixujte. Výslednou směs nalijte do nádoby, zavřete ji víčkem a dejte do chladničky, kde ji necháte až do rána.2. Připravené jídlo můžete měnit pomoci změny ovoce, můžete přidat listy máty, strouhanou čokoládu nebo javorový sirup.
Autor: Tar
5 rychlých receptů na zdravou snídani v hrnečku. Příprava snídaně vám může zabrat jen pár minut. Vyzkoušejte rychlé a zdravé recepty v hrnečku do mikrovlnné trouby
Nejlepší recept
Téma: Snídaně
336
Komentáře
YouTube
Obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ