Vločková polévka se špenátem

18.10 2014|Polévky
Vločková polévka se špenátem

Přemýšlíte, jakou si dnes připravíte polévku? Zkuste vločkovou polévku se špenátem. Je chutná a zdravá.

Ingredience na vločkovou polévku se špenátem:

  • 2 lžíce oleje
  • 4 lžíce špaldových vloček
  • 1 cibule
  • 2 hrsti na kousky pokrájené kořenové zeleniny (mrkev, petržel, celer)
  • 2 hrsti posekaného listového špenátu
  • 4 kuličky nového koření
  • sůl a mletý pepř
  • muškátový oříšek
  • 3 stroužky česneku

Příprava vločkové polévky se špenátem:


1. Oloupanou cibuli pokrájme nadrobno a necháme zpěnit na rozpáleném oleji. Přisypeme vločky a za stálého míchání osmahneme dozlatova.

2. Zalijeme vodou, osolíme, opepříme, přidáme nové koření a necháme 10 minut povařit.

3. Pak přidáme kořenovou zeleninu a špenát, špetku nastrouhaného muškátového oříšku a povaříme ještě asi 5 minut (do změknutí zeleniny).

4. Po odstavení vmícháme rozmačkaný česnek.

Autor: Maruška

Vločková polévka se špenátem. Přemýšlíte, jakou si dnes připravíte polévku? Zkuste vločkovou polévku se špenátem. Je chutná a zdravá.
Nejlepší recept

 301 
  Komentáře
YouTube video
Přidat obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ