Pečené batáty s cizrnou
Dopřejte si jednoduchý čočkový salát s červenou cibulí
Indické biryani krok za krokem
Falafel - originální recept z Libanonu
Quinoa s vejcem a chřestem
Recept na nejlepší bramboráky
Teplý salát s houbami a kukuřicí
Vaječná omeleta se špenátem - ideální ke snídani
Salát s hruškou a modrým sýrem
Dopřejte si jednoduchý čočkový salát s červenou cibulí
Indické biryani krok za krokem
Falafel - originální recept z Libanonu
Quinoa s vejcem a chřestem
Recept na nejlepší bramboráky
Teplý salát s houbami a kukuřicí
Vaječná omeleta se špenátem - ideální ke snídani
Salát s hruškou a modrým sýrem
Pečené batáty s cizrnou

Milujete svůdné tóny středozemní chuti? Pak si určitě zamilujete recept na pečené batáty s cizrnou a humusovou omáčkou. Recept na pečené batáty je jednoduchý a nezabere vám více než 30 minut.
Ingredience na pečené batáty:
- 4 velké batáty
- 1,5 šálku vařené cizrny
- olivový olej
- špetka kmínu, koriandru, skořice a sladké papriky
- 1/4 poháru cherry rajčátek
- 1/4 poháru čerstvé petrželky
- 3 lžíce citronové šťávy
- 1/4 poháru humusu
- lžíce sušeného kopru
- 2 stroužky česneku
Příprava pečených batát:
Předehřejte troubu na 200 stupňů. Plech pokryjte pečícím papírem. Batáty rozkrejte podélně na polovinu. Lehce je potřete olivovým olejem a položte rozkrojenou stranou dolů. Smíchejte uvařenou cizrnu s olivovým olejem a kořením a přidejte na plech k batátům. Pečte 20 až 25 minut dozlatova. Mezitím si připravte omáčku. Smíchejte humus, 1 lžíci citronové šťávy, kopr a rozmačkaný česnek. Dochutťe kořením a pokud je potřeba, tak přidejte vodu. Cherry rajčátka rozkrajte na polovinu, smíchejte s nasekanou petrželkou a 2 lžícemi citronové šťávy a dosolte. Batáty pokryjte cizrnou a zeleninou, zalijte omáčkou a můžetepodávat.
Autor: JaDa
Pečené batáty s cizrnou. Milujete svůdné tóny středozemní chuti? Pak si určitě zamilujete recept na pečené batáty s cizrnou a humusovou omáčkou. Recept na pečené batáty vám nezabere více než 30 minut
Nejlepší recept
323
Komentáře
YouTube
Obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ