Kuskus se špenátem
Recept na beleše
Vegetariánský cuketový guláš
Rychlé buchtičky s krémem
Dukátové buchtičky s krémem
Marocký kuskus
Nenáročný a zdravý fazolový salát
Červená čočka na zázvoru
Zapečené palačinky na slano
Recept na beleše
Vegetariánský cuketový guláš
Rychlé buchtičky s krémem
Dukátové buchtičky s krémem
Marocký kuskus
Nenáročný a zdravý fazolový salát
Červená čočka na zázvoru
Zapečené palačinky na slano
Kuskus se špenátem

Kuskus se špenátem je lehké a zdravé jídlo, které se dá podávat jako hlavní chod i jako příloha. Kuskus se špenátem ocení vegetariáni i ti, co drží dietu.
Ingredience na kuskus se špenátem:
- 450 g mraženého špenátového protlaku
- 100 ml kuskusu
- 150 ml smetany
- sůl
- mletý pepř
- muškátový oříšek
- 2-3 stroužky česneku
Příprava kuskusu se špenátem:
1. Špenát v hrnci rozmrazíme. Osolíme, okořeníme pepřem a strouhaným muškátovým oříškem. Přivedeme k varu, vsypeme kuskus a za stálého míchání na mírném plameni povaříme do nabobtnání a změknutí kuskusu (asi 3 minuty).
2. Přilijeme smetanu, promícháme, necháme přejít varem a odstavíme. Dochutíme rozmačkaným česnekem a necháme chvíli odpočinout.
Autor: Martina
Kuskus se špenátem je lehké a zdravé jídlo, které se dá podávat jako hlavní chod i jako příloha. Kuskus se špenátem ocení vegetariáni i ti, co drží dietu. Kuskus se špenátem
Nejlepší recept
315
Komentáře
YouTube
Obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ