Nenáročný a zdravý fazolový salát

21.03 2017|Bezmasá jídla
Nenáročný a zdravý fazolový salát

Salát z černých a bílých fazolí se dá připravit ve dvou variantách. Ta jednodušší a rychlejší je použít konzervované fazole. Pokud však chcete udělat něco víc pro své zdraví uvařte si své fazole.

Ingredience na fazolový salát:

  • plechovka černých fazolí
  • plechovka bílých fazolí
  • půlka červené cibule
  • hrst nasekané petržele
  • 1/4 šálku olivového oleje
  • 2 lžíce balsamico
  • sůl
  • pepř

Příprava fazolového salátu:


1. Slijte konzervy s fazolemi a fazole dejte do mísy. Pokud budete používat vařené fazole, tak si je den předem naložte a před přípravou uvařte do měkka.

2. K připraveným fazolím přidejte nasekanou červenou cibuli a petrželku. Promíchejte.

3. K fazolím přilijte olivový olej a balzamikový ocet. Ochuťte solí a pepřem a ještě jednou zamíchejte. Fazolový salát podávejte za studena nebo při pokojové teplotě

Autor: Mak

Fazolový salát z bílých a černých fazolí je super svačina na doma i na cesty. Jednoduchý a rychlý fazolový salát si můžete připravit během chvilky
Nejlepší recept

 302 
  Komentáře
YouTube video
Přidat obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ