Vynikající zapečená cuketa plněná quinoiou
Salát z pečených paprik
Smažená cizrna - vegetariánský oběd i skvělá příloha
8 nejlepších receptů z květáku, které si zamilujete
Koláč z ovesných vloček a zeleniny
Svěží salát z cizrny
Kukuřice pečená v troubě
Karbanátky z červené čočky a sladkých brambor
Květákový salát
Salát z pečených paprik
Smažená cizrna - vegetariánský oběd i skvělá příloha
8 nejlepších receptů z květáku, které si zamilujete
Koláč z ovesných vloček a zeleniny
Svěží salát z cizrny
Kukuřice pečená v troubě
Karbanátky z červené čočky a sladkých brambor
Květákový salát
Vynikající zapečená cuketa plněná quinoiou

Recept na cuketu plněnou quinoiou ocení hlavně vegetariáni. Spokojení však budou i všichni příznivci zdravé výživy. Plněná cuketa s quinoiuo je zdravá a velmi chutná. Hodí se jako předkrm i jako hlavní chod.
Ingredience na cuketu plněnou quinoiou:
- 1 šálek quinoi
- 1 červená paprika
- 1 šalotka
- 1/4 šálku bazalky
- 2/3 šálku strouhané mozzarelly
- lžička soli
- 1 citron
- 4 cukety
- olivový olej dle chuti
- 1/3 strouhaného sýru
Příprava plněné cukety s quinoiou:
1. Předehřejte gril na středně vysokou teplotu nebo troubu na 200 stupňů.
2. Uvařte quinoiu podle návodu na obalu.
3. Papriku a šalotku nakrájejte na jemno. Bazalku natrhejte na kousky.
4. Zeleninu rozmixujte s mozzarellou, solí, citronovou kůrou a hotovou quinoiou.
5. Cukety nakrájejte podélně na dvě poloviny. Lžící odstraňte dužinu. Potřete cukety olivovým olejem.
6. Smažte cukety na grilu z obou stran 3-5 minut nebo je pečte v troubě asi 5-7 minut.
7. Posypte je solí a dejte do nich nádivku.
8. Zasypejte je sýrem a pečte 8-10 minut.
Autor: Liv
Vynikající zapečená cuketa plněná quinoiou. Recept na cuketu plněnou quinoiou ocení hlavně vegetariáni. Plněná cuketa s quinoiuo je zdravá a velmi chutná.
Nejlepší recept
322
Komentáře
YouTube
Obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ