Recepty

Ovesné sušenky bez mouky a pečení

10.06 2016|Dezerty
Ovesné sušenky bez mouky a pečení

Sušenky není nutné vždycky péct. Našli jsme pro vás recept na sušenky z ovesných vloček, které můžete připravit i bez trouby. Navíc, v nich není ani mouka. V hlavní roli jsou ovesné vločky a arašídové máslo.

Ingredience na ovesné sušenky bez mouky:

  • 6 lžic kokosového oleje
  • 1/4 šálku + 2 lžíce arašídového másla
  • 1/4 šálku + 2 lžíce javorového sirupu
  • 1/4 šálku kakaového prášku
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • špetka soli
  • 1 šálek ovesných vloček

Příprava ovesných sušenek bez mouky:


1. Plech zakryjte pečícím papírem a potřete trochou oleje.

2. V malém hrnci nechte na mírném roztopit 5 lžic kokosového oleje.

3. Přidejte 2 lžíce arašídového másla, 1/4 šálku javorového sirupu, kakaový prášek, vanilkový extrakt a sůl. Dobře promíchejte.

4. Sundejte z plamene a přidejte ovesné vločky. Dobře promíchejte.

5. Směs naneste ve tvaru sušenek na plech.

6. Po deseti minutých přidejte trochu arašídového másla.

7. V malém hrnci na mírném ohni rozehřejte 1/4 šálku arašídového másla, 1 lžíci javorového sirupu a lžíci kokosového oleje.

8. Dejte lžičku výsledné směsi na každou sušenku.

9. Dejte do mrazáku na 15-20 minut. Sušenky i poté udržujte v chladu.

Autor: Jad

Ovesné sušenky bez mouky a pečení. Sušenky není nutné vždycky péct. Našli jsme pro vás recept ovesné sušenky bez mouky, které můžete připravit i bez trouby.
Nejlepší recept

Zpět
Vpřed
 308 
  Komentáře

YouTube
Obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ