Tabouleh - geniální salát z Libanonu

08.10 2021|Saláty
Tabouleh - geniální salát z Libanonu

Salát tabouleh patří k mým nejoblíbenějším. Kombinace bulguru, rajčat, okurky, jarní cibulky, máty a velkého množství čerstvé petrželky mě nadchla a překvapila zároveň. Nikdy bych zkrátka nevěřila, že mi bude chutnat petrželový salát. Ze salátu jsou nadšené i děti a muž, takže jej připravuji i několikrát do měsíce. Někdy jako samostatný chod s pečivem, jindy jako přílohu k masu.

Ingredience

    • 150 g bulguru
    • 3-4 velké rajčata
    • pórek
    • velký svazek zelené petrželky
    • hrst čerstvé máty
    • 2 lžíce olivového oleje
    • 3 lžíce citronové šťávy
    • 3 stroužky česneku
    • sůl a pepř dle chuti

Příprava:
Všechnu zeleninu a bylinky nakrájíme na velmi drobné kousky. Bulgur uvaříme podle návodu na obalu. Místo bulguru se dá použít i kuskus nebo quinoa. Olej, šťávu z citronu a rozmačkaný česnek promícháme a smícháme se zeleninou.




Autor: jad

Salát tabouleh, který pochází z libanonské kuchyně jsme si doma doslova zamilovali. Vynikající kombinace zeleniny, zelené petrželky, máty a bulguru je neodolatelná.
Nejlepší recept

 300 
  Komentáře

YouTube
Obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ